pH vaginal e a importância para o equilíbrio da região íntima

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pH vaginal e a importância para o equilíbrio da região íntima

Muitas mulheres desconhecem os efeitos do desequilíbrio da flora da vagina, que está diretamente relacionado ao pH vaginal. No post de hoje, vamos explicar qual a influência do pH na saúde íntima, sua forma de controle, bem como as doenças que se relacionam a seu desequilíbrio. Confira!

Como o equilíbrio do pH vaginal influencia a saúde íntima?

Potencial hidrogeniônico ou pH é a escala de acidez de uma solução. O grau varia entre 0 e 14, sendo uma substância ácida quando se situar entre 0 e 7 e básica ou alcalina quando estiver entre 7 a 14. O 7 em si é neutro. O pH vaginal saudável está entre 3,8 a 4,5 (ácido).

Esse pH vaginal ácido se dá devido a bactérias e fungos presentes na região que produzem ácido láctico. Esses microorganismos não causam danos à saúde da mulher. Na verdade, o pH ácido é uma barreira de proteção da vagina contra irritações e infecções. Em outras palavras, ele não permite que bactérias nocivas sobrevivam na região.

Desequilíbrio da flora vaginal

O desequilíbrio da flora ocorre quando o pH vaginal é modificado. A região se torna mais propícia à proliferação de microorganismos nocivos. Se a acidez é maior, aumenta o risco de infecções por fungos, como a candidíase. Se o pH vaginal ficar alcalino, a mulher pode sofrer uma infecção por bactérias, como a vaginose.

Os problemas decorrentes dessas infecções e irritações são coceira, corrimento e outros sintomas.

Existem exames para avaliação do pH vaginal?

O exame mais comum para avaliar o pH vaginal é o exame clínico ginecológico. É possível medir o pH aplicando fita medidora de pH na parede lateral da vagina.

Como controlar o pH?

Para manter a flora vaginal equilibrada é preciso realizar a higiene íntima de forma correta, o que, em muitos casos, é suficiente para evitar as infecções decorrente do desequilíbrio do pH vaginal. E como fazer isso? Veja algumas dicas:

  • Evite calças muito justas feitas com tecidos sintéticos, pois atrapalham a respiração da região;
  • Prefira roupas e calcinhas de algodão, que ajudam na transpiração e permitem ser esterilizadas por 1 minuto no microondas;
  • Ao lavar a região, use sabonete neutro e água, evitando sabonetes com perfumes;
  • No caso de pele sensível, use sabonete hipoalérgico, mas não antisséptico (elimina até as boas bactérias que protegem a vagina);
  • Evite utilizar os protetores diários (absorventes) quando não está menstruada, pois prejudicam a ventilação local e aumentam a umidade;
  • Na menstruação, troque os absorventes com frequência, mesmo se não houver muito sangue. Também é importante esvaziar seu coletor menstrual frequentemente;
  • Evite banhos muito quentes, pois contribuem para descontrolar o pH vaginal, e não se esqueça de secar bem a região após o banho. Vale usar secador de cabelo se tiver muitos pelos pubianos;
  • Durma sem calcinha, caso não se sinta desconfortável;
  • Higienize a região após a prática de exercícios físicos;
  • Utilize camisinha, pois o esperma tem um pH alcalino e pode desequilibrar a flora vaginal.
  • Faça a higiene íntima, você e SEU parceiro ANTES das relações sexuais também.

Manter o pH vaginal equilibrado previne doenças infecciosas que afetam a saúde íntima da mulher e causam desconforto na região. Para tanto, capriche na higiene seguindo nossas dicas para manter a flora vaginal saudável.

Quer saber mais sobre os cuidados com a higiene íntima? Leia mais um texto sobre o assunto!

Dra. Valéria do Lago Pareja Guerra

Dra. Valéria do Lago Pareja Guerra

A ginecologista Valéria do Lago Pareja Guerra atua na Clínica Valéria Guerra, que fica em Dourados, MS. Seu contato é (67) 3422-3703. Também é possível entrar em contato pelo celular ou Whatsapp no número (67) 99972 1216.
Ela oferece o tratamento íntimo com LASER ATHENA.

Sua formação inclui:

- Medicina pela Faculdade Evangélica de Medicina do Paraná
- Residência Médica em Ginecologia e Obstetrícia pelo Hospital de Clínicas da Universidade Federal do Paraná
- Titulo de especialização em Ginecologia e Obstetrícia - Mato Grosso do Sul
- Formação em Videolaparoscopia Ginecológica
- Pós-graduação em Medicina Estética pela Fundação de Apoio a Pesquisa e Ensino em parceria com a Faculdade de Ciências de São Paulo FAPES/ FACIS
- Docente do Curso Médico de Cosmetoginecologia Gynelaser - Brasília DF
Dra. Valéria do Lago Pareja Guerra
By | 2018-05-14T15:30:03+00:00 14/05/2018|Categorias: Saúde Íntima|Tags: , , , , |Comentários desativados em pH vaginal e a importância para o equilíbrio da região íntima